¿Respira o está en parada cardiaca? Seis gestos de primeros auxilios
Cuando alguien se desploma y aún toma aire a bocanadas, muchos testigos esperan porque creen que respira. Estos seis gestos de primeros auxilios te ayudan a actuar bien y a reconocer cuándo no hay que esperar.
Primero, la conducta PAS: proteger, avisar y socorrer
PAS significa proteger, avisar y socorrer. El orden importa.
Antes de acercarte, comprueba si hay tráfico, cables o humo. Si tú también resultas herido, habrá dos heridos en lugar de uno.
Después, llama al 112 y activa el altavoz. Así el operador puede guiarte mientras actúas.
Quemaduras: agua corriente y nada de remedios caseros
Enfría la quemadura con agua corriente fresca, no helada, durante al menos veinte minutos. El calor que queda en los tejidos sigue quemando.
No apliques hielo, mantequilla ni pasta de dientes. Dañan la piel o ensucian la herida.
Acude a urgencias si la quemadura es mayor que la palma de la mano del herido o si afecta a la cara, las manos, los pies o los genitales.
Hemorragia fuerte: presionar sin levantar el paño
Presiona la herida con firmeza con un paño limpio. Este gesto va contra el instinto: no lo levantes para mirar.
Al retirarlo puedes arrancar el coágulo que empieza a formarse. Si el paño se empapa, coloca otro encima sin quitar el primero y sigue apretando.
Atragantamiento: golpes en la espalda y maniobra de Heimlich
Puede ocurrir en cualquier comida. Si la persona tose con fuerza, anímala a seguir tosiendo y vigílala.
Si ya no puede toser, hablar ni respirar, inclínala hacia delante y dale cinco golpes secos entre los omóplatos con el talón de la mano.
Si no sale, colócate detrás, sitúa el puño entre el ombligo y las costillas y haz cinco compresiones hacia dentro y hacia arriba. Es la maniobra de Heimlich. Alterna ambas series.
Después, debe verla un médico: estas compresiones pueden lesionar órganos internos. Si pierde el conocimiento, pasa a la reanimación que se explica más abajo.
Persona inconsciente que respira con normalidad
Colócala de lado, con la pierna de arriba doblada para que no ruede y la boca hacia el suelo. Si vomita, el líquido saldrá fuera en lugar de ir a los pulmones.
No te apartes y vigila su respiración. La clave está en la palabra «normalidad»: ahí se produce el error más habitual.
Boqueadas: la señal de una parada cardiaca
Un hombre se desploma en la cola del supermercado. No responde, pero cada pocos segundos toma aire de golpe. Parece que respira, y por eso nadie se mueve.
No está respirando. Son boqueadas, la llamada respiración agónica. Es un reflejo frecuente en los primeros minutos de una parada cardiaca, no una respiración eficaz.
Empieza ya la reanimación solo con las manos. Coloca el talón de la mano en el centro del pecho, con los brazos rectos. Hunde unos cinco centímetros y deja que suba. Repite de cien a ciento veinte veces por minuto.
Si llega un desfibrilador, enciéndelo y sigue sus instrucciones. Si algo cruje, continúa: una costilla rota se suelda, pero un cerebro sin oxígeno se daña en minutos.
Esta información es general. No sustituye al médico ni a un curso con maniquí, como los de Cruz Roja.
Preguntas frecuentes
Si una persona inconsciente boquea, ¿está respirando?
No. Esas bocanadas son respiración agónica, un reflejo frecuente al inicio de una parada cardiaca, y son la señal para empezar la reanimación.
¿Se puede poner hielo en una quemadura?
No. El hielo, la mantequilla o la pasta de dientes dañan la piel o ensucian la herida; usa agua corriente fresca al menos veinte minutos.
¿Qué hago si algo cruje durante la reanimación?
Sigue con las compresiones. Una costilla rota se suelda, mientras que un cerebro sin oxígeno se daña en minutos.
¿Por qué poner el altavoz al llamar al 112?
Porque así el operador puede guiarte mientras actúas.
Artículo informativo elaborado con ayuda de herramientas de IA a partir del guion verificado del vídeo.