Llorar al tercer día después del parto: ¿es normal o una alarma?
Es el tercer día después del parto, el bebé duerme y está sano, pero la madre llora sin saber por qué. Te explicamos si es normal, por qué ocurre y qué tres señales obligan a pedir ayuda.
Por qué se llora tras el parto: el papel de la placenta
La clave está en un órgano que acaba de salir del cuerpo: la placenta. Durante el embarazo funciona como una fábrica de hormonas. Mantiene los estrógenos y la progesterona muy por encima de lo habitual.
Al expulsar la placenta, esa fábrica cierra. En pocos días, las hormonas se desploman hasta los niveles de antes del embarazo. La explicación más aceptada es que ese desplome, sumado a dormir a trozos, desajusta la regulación del ánimo.
Qué es la tristeza posparto y cuánto dura
Los médicos llaman a este estado tristeza posparto. Se manifiesta con llanto fácil, irritabilidad y sensación de no estar a la altura.
Suele empezar entre el segundo y el quinto día después del parto. Afecta a entre la mitad y cuatro de cada cinco madres. Por eso, llorar al tercer día es normal. Además, desaparece sola, normalmente antes de dos semanas.
La depresión posparto no es lo mismo
La depresión posparto afecta aproximadamente a una de cada siete madres. Y no siempre empieza tras el parto. En muchos casos comienza ya durante el embarazo y puede aparecer hasta un año después.
Tampoco es exclusiva de las madres. Varios estudios la encuentran en cerca de uno de cada diez padres, que no han pasado por ese desplome hormonal. Las hormonas explican el bajón de los primeros días, pero no lo explican todo.
Dos mitos sobre la depresión posparto
Primer mito: si quieres a tu bebé, no puedes deprimirte. Es falso. La depresión no mide el cariño. Muchas madres que la sufren cuidan bien a su hijo mientras se sienten vacías.
Segundo mito: tratarse obliga a dejar la lactancia. Tampoco es cierto. Existen terapias psicológicas y fármacos compatibles con dar el pecho. El médico los valora en cada caso.
Tres señales que obligan a pedir ayuda
Primera señal: que el bajón dure más de dos semanas o vaya a más en lugar de suavizarse. Esa es la frontera con la depresión. Pide cita con la matrona o el médico de cabecera sin esperar a la revisión. Contesta con sinceridad: pueden pasarte la escala de Edimburgo, diez preguntas sobre los últimos siete días.
Segunda señal: no poder dormir aunque el bebé duerma, o no disfrutar de nada, ni siquiera de él. Es una señal típica de depresión, y la depresión tiene tratamiento eficaz. Pide esa misma cita.
Tercera señal, la más urgente: pensar en hacerse daño o en dañar al bebé, sentir confusión, u oír y ver cosas que no están. Esto exige ir a urgencias ese mismo día o llamar al 112. Para ideas de suicidio existe también el 024, gratuito y disponible las veinticuatro horas.
En resumen
Al tercer día, las lágrimas suelen ser hormonas. Al día quince, son motivo para pedir cita con el médico.
Preguntas frecuentes
¿Es normal llorar al tercer día después del parto?
Sí. Es la tristeza posparto, que suele empezar entre el segundo y el quinto día y afecta a entre la mitad y cuatro de cada cinco madres.
¿Cuánto dura la tristeza posparto?
Desaparece sola, normalmente antes de dos semanas. Si dura más o va a más, conviene pedir cita con la matrona o el médico de cabecera.
¿Tratar la depresión posparto obliga a dejar la lactancia?
No. Existen terapias psicológicas y fármacos compatibles con dar el pecho, que el médico valora en cada caso.
¿Cuándo hay que ir a urgencias?
Si aparecen pensamientos de hacerse daño o de dañar al bebé, confusión, u oír y ver cosas que no están. En ese caso, acude a urgencias ese mismo día o llama al 112; para ideas de suicidio también está el 024.
Artículo informativo elaborado con ayuda de herramientas de IA a partir del guion verificado del vídeo.