Estrías rojas y blancas: qué funciona y qué hace el dermatólogo
Una estría es una cicatriz, aunque nadie te haya cortado. Te explicamos por qué aparece, qué la mejora mientras es roja, qué crema no sirve y qué puede hacer el dermatólogo cuando ya es blanca.
Qué es una estría: una cicatriz sin herida
Una línea roja en la cadera a los catorce años, tras un estirón, es una cicatriz. No hace falta un corte para que se forme.
La dermis es una red de colágeno y elastina. Cuando la piel se estira más deprisa de lo que los fibroblastos pueden repararla, esa red se rompe. Las fibras nuevas se alinean en paralelo, como ocurre en cualquier cicatriz.
Por qué salen las estrías
El estiramiento rápido es la causa más conocida. Pasa en los estirones, al ganar músculo o peso deprisa y en más de la mitad de los embarazos.
Pero no todo depende del estirón. También influye el fibroblasto, la célula que repara la piel. Los corticoides, en pastillas o en crema potente durante semanas, lo frenan. Así pueden aparecer estrías sin que la piel se estire.
Si las estrías salen anchas y violáceas sin un motivo claro, conviene consultarlo con el médico. Pueden delatar un exceso de cortisol.
Los genes también pesan. Un estudio con decenas de miles de personas relacionó variantes cercanas al gen de la elastina con un mayor riesgo. Esto ayuda a explicar por qué una persona las tiene y su hermana no.
Estrías rojas: la ventana para tratarlas
La fase roja es el mejor momento para actuar. En ella hay vasos, inflamación y una cicatriz todavía activa.
La tretinoína tópica, que se usa con receta, mejoró estrías recientes en ensayos pequeños. Tiene inconvenientes: irrita, sensibiliza al sol y está contraindicada en el embarazo.
El ácido hialurónico y la centella también se utilizan, pero su evidencia es más floja.
En la consulta, el láser de colorante pulsado reduce el color rojo de la estría.
La crema que no previene las estrías
La manteca de cacao se ha comparado con placebo en ensayos con embarazadas. No tuvo ningún efecto. Con el aceite de oliva el resultado fue el mismo.
Si es tu crema de cada noche, puedes seguir usándola. Hidrata, pero no previene las estrías.
Estrías blancas: qué hace el dermatólogo
Cuando la estría ya es blanca, no queda vaso que tratar. La cicatriz ha terminado de formarse.
El dermatólogo puede usar láser fraccionado, microagujas o radiofrecuencia. El objetivo es forzar la producción de colágeno nuevo.
Estos tratamientos mejoran la textura y la anchura de la estría, pero no la borran. Además, en pieles oscuras pueden dejar manchas.
La idea clave es sencilla: una estría roja todavía está cicatrizando; una blanca ya ha terminado.
Preguntas frecuentes
¿Por qué salen estrías sin haber engordado ni crecido?
Los corticoides, en pastillas o en crema potente durante semanas, frenan al fibroblasto y pueden causar estrías sin estiramiento. Si salen anchas y violáceas sin motivo, consulta: pueden indicar un exceso de cortisol.
¿Qué funciona para las estrías rojas?
La tretinoína tópica con receta mejoró estrías recientes en ensayos pequeños, aunque está contraindicada en el embarazo. En consulta, el láser de colorante pulsado reduce el rojo.
¿La manteca de cacao o el aceite de oliva previenen las estrías en el embarazo?
No. En ensayos con embarazadas no tuvieron ningún efecto frente a placebo; hidratan, pero no previenen.
¿Se pueden eliminar las estrías blancas?
No se borran. El láser fraccionado, las microagujas o la radiofrecuencia mejoran su textura y anchura, aunque en pieles oscuras pueden manchar.
Artículo informativo elaborado con ayuda de herramientas de IA a partir del guion verificado del vídeo.