Botiquín en casa: qué llevar, dónde guardarlo y cómo actuar
Muchos botiquines se guardan en el baño, donde el vapor de la ducha los degrada antes de usarlos. Aquí tienes qué debe contener, dónde colocarlo y cómo actuar en los cinco accidentes domésticos que más conviene saber tratar.
Dónde guardar el botiquín
El botiquín debe estar en un armario cerrado, fresco y seco. Evita el baño y la cocina.
Colócalo fuera del alcance de niños y mascotas. La humedad reblandece gasas y tiritas y puede alterar el efecto de los medicamentos.
En la tapa, pega dos teléfonos: el 112 y el del Servicio de Información Toxicológica, 91 562 04 20.
Qué debe llevar dentro
Suero fisiológico en monodosis, para limpiar la herida de dentro hacia fuera. Clorhexidina o povidona yodada, para desinfectar los bordes, nunca el interior de la herida.
Gasas estériles, apósitos y tiritas para cubrir. Esparadrapo de papel para fijar. Venda elástica para sujetar torceduras, sin apretar tanto que se duerman los dedos.
Completa con tijeras de punta roma, pinzas, guantes, termómetro, bolsa de frío instantáneo y el analgésico antitérmico habitual.
No uses alcohol en heridas: irrita el tejido y retrasa la cicatrización. Tampoco algodón, porque deja fibras. Los medicamentos caducados se llevan al punto SIGRE de la farmacia.
Cortes y quemaduras
Ante un corte, lava la herida con suero o agua, seca los bordes y comprime con una gasa durante diez minutos seguidos. No levantes la gasa para mirar, porque rompe el coágulo recién formado. Si la sangre la traspasa, pon otra encima y acude a urgencias.
Ante una quemadura, pon la zona bajo agua a temperatura ambiente durante veinte minutos. No uses hielo: el frío extremo daña la piel quemada. Tampoco pasta de dientes ni mantequilla, que atrapan el calor y contaminan.
Acude a urgencias si la quemadura mide más que la palma de la mano o afecta a cara, manos o genitales.
Golpes en la cabeza
Vigila a la persona durante 48 horas. Una hemorragia lenta puede aparecer tarde.
Llama al 112 si hay vómitos, somnolencia, visión doble, confusión o convulsión.
En niños, una caída desde más de un metro o una pérdida de conocimiento son motivo para ir a urgencias, aunque el niño esté despierto.
Intoxicaciones en niños
No provoques el vómito ni des leche. El vómito puede aspirarse y la leche puede aumentar la absorción de algunos tóxicos. No des carbón activado sin indicación.
Llama al 112 o al 91 562 04 20 con el envase delante. El principio activo cambia el tratamiento.
Caídas en personas mayores
No levantes a la persona de inmediato. Si puede moverse, que se ponga de rodillas y se apoye en un mueble firme.
Si no puede moverse, abrígala, llama al 112 y no le des agua ni comida. El frío y la deshidratación pueden empeorar su estado más que la propia fractura.
El botiquín no evita los accidentes, pero decide lo que ocurre en los minutos siguientes. Mantenlo seco, visible y fuera del alcance de los niños.
Preguntas frecuentes
¿Por qué no debo guardar el botiquín en el baño?
El vapor de la ducha y la humedad reblandecen gasas y tiritas y pueden alterar el efecto de los medicamentos. Lo adecuado es un armario cerrado, fresco y seco.
¿Se puede usar alcohol para desinfectar una herida?
No. El alcohol irrita el tejido y retrasa la cicatrización; usa clorhexidina o povidona yodada solo en los bordes.
¿Qué hago si un niño ingiere un producto tóxico?
No provoques el vómito ni le des leche. Llama al 112 o al Servicio de Información Toxicológica, 91 562 04 20, con el envase delante.
¿Cuánto tiempo hay que enfriar una quemadura?
Veinte minutos bajo agua a temperatura ambiente, sin hielo.
Artículo informativo elaborado con ayuda de herramientas de IA a partir del guion verificado del vídeo.